Un tapis de yoga Ashtanga vous conviendrait-il ?

Maxine venait de commencer le yoga et a décidé qu’elle regarderait autour de sa classe pour voir ce que d’autres camarades de classe utilisaient comme tapis. Elle a vu que beaucoup d’entre eux avaient des tapis de yoga Ashtanga. Elle savait déjà que bon nombre des tapis vendus peuvent devenir assez lourds, et lorsque vous faites quelques cours de yoga par semaine, vous ne voulez pas vraiment tirer un poids de dix tonnes tout le temps. Mais sachant que les autres dames utilisaient les mêmes tapis, Maxine s’est demandé si l’un des tapis Ashtanga lui conviendrait ?

• Les tapis Ashtanga sont de couleurs vives et disponibles presque partout. Vous pouvez même les acheter dans les grands magasins.
• Les tapis Ashtanga sont fabriqués en caoutchouc sans latex. Cela signifie qu’il n’irritera pas ceux d’entre nous qui sont allergiques au latex.
• Vous pouvez acheter un sac en toile qui transportera le tapis afin que vous puissiez garder les mains libres pour les clés, les serviettes et les choses.
• En parlant de serviettes, il existe des serviettes spéciales Ashtanga qui peuvent être achetées et qui absorberont la sueur qui ne manquera pas de couler lorsque vous ferez une séance de yoga.
• Votre tapis Ashtanga pèse moins de 5 kilogrammes.
• Fabriqué à partir d’un caoutchouc qui a un fond adhésif naturellement collant, le tapis Ashtanga ne glissera pas et ne vous fera pas perdre pied.
• L’adhérence du tapis signifie également qu’il ne glissera pas ou ne glissera pas.
• L’utilisation d’une serviette sur votre tapis Ashtanga en fait une alternative très confortable à la simple utilisation du sol. Vous pouvez vous allonger sur le ventre, sur le dos ou sur le côté et savoir que vous serez à l’aise.

Une chose importante à demander à votre professeur de yoga est de savoir si vous êtes sûr de faire du yoga Ashtanga. Ces tapis ne conviennent pas au yoga Bikrim. L’ashtanga yoga est pratiqué dans la plupart des ateliers de yoga et des salles de sport.

L’utilisation de votre tapis Ashtanga avec une serviette spéciale Ashtanga peut vous offrir un confort optimal et vous assurer de réduire toute accumulation de sueur ou d’humidité sur le tapis.

Le nettoyage de votre tapis est un facteur important pour le maintenir dans le meilleur état possible. Utilisez simplement de l’eau chaude savonneuse pour laver le tapis et étendez-le en plein soleil pour le sécher. Essayez de ne pas le placer dans une position froissée car il peut sécher avec des rides permanentes.