Slow Yoga

Un programme de remise en forme bien équilibré profitera à votre pratique du yoga

Un programme de remise en forme bien équilibré profitera à votre pratique du yoga

De nombreuses personnes qui font de l’exercice régulièrement ajouteront le yoga à leur routine d’exercice pour les avantages de la flexibilité. J’ajoute également d’autres routines d’exercices au profit de ma pratique du yoga. Cela peut vous sembler contre-intuitif, mais le renforcement du noyau Pilates aide dans chaque pose de yoga. La musculation aide à développer …

Un programme de remise en forme bien équilibré profitera à votre pratique du yoga Lire la suite »

Comment augmenter naturellement le HGH pour des bienfaits anti-âge

Comment augmenter naturellement le HGH pour des bienfaits anti-âge

Le vieillissement est un phénomène universel et touche tous les êtres vivants. Chez l’homme, la principale cause du vieillissement devrait être le ralentissement de la production de HGH ou hormone de croissance humaine. Les scientifiques et les médecins sont connus pour avoir affirmé que le vieillissement peut être largement inversé en augmentant la production d’hormone …

Comment augmenter naturellement le HGH pour des bienfaits anti-âge Lire la suite »

Le sexe oral pour vous-même : conseils pour essayer l'auto-fellation

Le sexe oral pour vous-même : conseils pour essayer l’auto-fellation

C’est le rare homme qui n’aime pas être le destinataire d’une fellation incroyable – et si les gars sont honnêtes, c’est le rare homme qui n’a pas au moins à moitié essayé de faire lui-même le sexe oral. Officiellement appelé auto-fellation, le sexe oral auto-administré nécessite définitivement qu’un homme pratique une bonne santé pénienne – …

Le sexe oral pour vous-même : conseils pour essayer l’auto-fellation Lire la suite »

Comment l'exercice améliore la fonction cérébrale

Comment l’exercice améliore la fonction cérébrale

Santé générale – Les bienfaits de l’exercice sur le corps humain ne doivent pas être considérés isolément; il est totalement faux de penser que seuls les organes sous le cou bénéficient d’une activité physique régulière. Pour déterminer comment l’exercice améliore la fonction cérébrale, vous devez d’abord commencer par l’exercice cardiaque et pulmonaire et considérer comme …

Comment l’exercice améliore la fonction cérébrale Lire la suite »

Soyez en meilleure santé, vivez plus longtemps en étant créatif !

Soyez en meilleure santé, vivez plus longtemps en étant créatif !

LA VITESSE DE LA VIE Comme la vie passe vite de nos jours ! Nous essayons de le ralentir en l’enregistrant avec des caméras vidéo, en écrivant des journaux, des réservations de ferraille et des journaux. Nous utilisons tous les médias disponibles aujourd’hui pour capturer les événements de nos vies et expliquer notre passé, quels …

Soyez en meilleure santé, vivez plus longtemps en étant créatif ! Lire la suite »

Apprenez une pratique autrefois secrète pour améliorer votre santé - Les 5 rites tibétains

Apprenez une pratique autrefois secrète pour améliorer votre santé – Les 5 rites tibétains

Les 5 rites tibétains sont autrefois des pratiques secrètes, anciennes et semblables au yoga développées par des moines tibétains il y a des milliers d’années pour ralentir le vieillissement, augmenter l’énergie, calmer l’esprit et renforcer le corps. Vous pouvez augmenter votre énergie et votre longévité en effectuant ces cinq exercices faciles qui ne prennent que …

Apprenez une pratique autrefois secrète pour améliorer votre santé – Les 5 rites tibétains Lire la suite »

Changez votre respiration en essayant la méthode de respiration du soleil et de la lune

Changez votre respiration en essayant la méthode de respiration du soleil et de la lune

Ensuite, essayez la respiration alternée, autrement connue sous le nom de respiration du soleil et de la lune. N’ayez pas peur des mots drôles, ‘Prana’ est simplement la force vitale qui nous entoure qui se divise en ‘Pingala’ son côté positif et ‘Ida’ son côté négatif. L’un des buts du yoga est d’équilibrer les courants …

Changez votre respiration en essayant la méthode de respiration du soleil et de la lune Lire la suite »