Slow Yoga

Pourquoi chaque femme - jeune ou âgée - a besoin d'un bon soutien-gorge de sport

Pourquoi chaque femme – jeune ou âgée – a besoin d’un bon soutien-gorge de sport

L’exercice peut être bon pour la santé, mais rester en forme sans un bon soutien-gorge de sport est mauvais pour la poitrine. La recherche montre que le mouvement de haut en bas des seins pendant le sport étire les ligaments vitaux au-delà de la réparation. Et sans le bon soutien, les femmes à petite et …

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Yoga de grossesse

Yoga de grossesse

« Le yoga de la grossesse m’a donné bien plus que ce à quoi je m’attendais », déclare Brenda Entwisle, mère de deux enfants. « J’y suis allée parce que je voulais faire de l’exercice en douceur et je suis partie physiquement et émotionnellement dans un bien meilleur endroit pour la naissance de mon bébé. Ma croissance personnelle …

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