Savoir?  Il faut 15 minutes par jour pour abaisser votre tension artérielle

Savoir? Il faut 15 minutes par jour pour abaisser votre tension artérielle

Vous pouvez traiter l’hypertension artérielle avec des médicaments et des traitements développés chimiquement. Cependant, il est prouvé que ces médicaments et traitements ont tendance à avoir de graves conséquences sur la santé des patients une fois l’urgence passée.

Les médecins et les patients connaissent les effets secondaires des médicaments modernes. Vous devez prendre ces médicaments pour faire face aux urgences.

Vous trouverez ici des remèdes naturels éprouvés pour gérer votre hypertension

1. Changez votre mode de vie et commencez à prendre des médicaments ayurvédiques.

2. Vous devez dormir au moins 8 heures par jour. Ceci est très utile pour réduire le stress.

3. Vous devez vous lever avant le lever du soleil et marcher pendant 30 minutes.

4. Vous pouvez commencer à pratiquer le yoga léger après avoir consulté votre médecin.

4. Vous devriez consulter une diététicienne et suivre ses conseils sur une alimentation équilibrée qui vous aidera à gérer l’hypertension et la tension artérielle. L’huile de poisson est également très bonne pour abaisser la tension artérielle.

5. Vous devriez arrêter de fumer et de boire de l’alcool.

Vous pouvez utiliser ces conseils pour guérir les enfants souffrant d’hypertension artérielle chez les enfants

Les suppléments naturels les plus efficaces pour l’hypotension artérielle

L’ajout de sels naturels sains à votre alimentation avec du sel de mer celtique et des minéraux ioniques est bon pour votre santé. Vous pouvez lire les livres écrits par le Dr Jacques de Langre pour en savoir plus sur les bienfaits du sel pour la santé.

Vous pouvez améliorer la circulation sanguine avec des capsules circulantes. Les capsules Circulate contiennent des herbes sauvages fabriquées à la main qui aident à normaliser la circulation sanguine et la fonction cardiaque.

Zell Oxygen est un complément essentiel et fournit des enzymes qui maintiennent le muscle cardiaque riche en oxygène

Le moyen gratuit et facile de réduire l’hypertension artérielle

Une respiration lente et profonde a un énorme potentiel pour améliorer la vie d’innombrables millions de personnes qui souffrent non seulement d’hypertension artérielle, mais aussi de nombreuses formes de stress et de troubles anxieux.

Voici ce que vous devez faire pour abaisser votre tension artérielle ?

o Asseyez-vous confortablement et jouez de la musique légère.

o Vous devez respirer facilement.

o Maintenir un rapport inspiration/expiration de 1:2

o Continuez de la même manière pendant 15 minutes et pratiquez-le quotidiennement.