Kundalini Yoga

La plupart d’entre nous, à un moment ou à un autre, ont souffert de maux de dos d’une manière, d’une forme ou d’une autre. C’est une sensation familière de douleur sourde et lancinante autour du coccyx et de la région pelvienne. Un mode de vie sédentaire peut entraîner des maux de dos chroniques lorsque nous […]

Si jamais vous espérez accéder à l’énergie de la Kundalini qui se cache dans vos chakras, vous aurez peut-être besoin de plus qu’un peu d’aide pour l’activation de la Kundalini. Ce pouvoir est caché en vous, dormant, jusqu’à ce que vous trouviez la clarté mentale pour puiser dans ces ressources pour vous-même, ou que vous

Une synthèse de techniques de méditation anciennes et efficaces est maintenant le chemin le plus avancé et le plus rapide vers l’Illumination sur cette planète. Les systèmes uniques échouent traditionnellement. Au fil des ans, de nombreuses personnes se sont retrouvées coincées dans des systèmes de méditation démodés, de nature limitée, contrôlés émotionnellement par les meilleures

La méditation est l’un des moyens clés de la connaissance de soi. L’objectif principal de la méditation est de familiariser les yogis avec l’esprit et le monde réel, atteignant finalement l’état d’illumination et de vrai bonheur. Dans les pratiques religieuses hindoues et bouddhistes, la méditation est considérée comme un puissant outil d’introspection. Il aide les

Il existe une relation de longue date entre l’utilisation du miroir et la projection astrale dans le but d’induire un OBE. Une grande partie du folklore entourant la nature symbolique de la boule de cristal et le fait de se regarder dans le miroir pour rendre visite aux morts remonte à nos premiers ancêtres. Aujourd’hui,

Les trois principales façons d’expérimenter le tantra sont la méditation, le mouvement (yoga) et le toucher (massage). Le yoga et le tantra proposent que cette énergie puisse être « éveillée » par des moyens tels que les austérités, la respiration et d’autres exercices physiques, la visualisation et le chant. Le yoga et le tantra (prononcez tun-tra) sont

Il y a des années, pendant une période difficile de ma vie, j’ai commencé à consulter un psychologue comportemental pour traiter des problèmes d’anxiété et d’insomnie. Une partie de ses séances consistait souvent en une méditation guidée, où il me parlait d’une voix douce alors que j’étais allongé sur le canapé, respirant profondément. Les méditations

Les mantras sanskrits sont des formules sonores qui reflètent le langage de la Création, allant des « sons germes » à une seule syllabe à des compilations plus étendues et plus longues de sons conçus pour avoir des effets spécifiques. On nous dit que « Au commencement était la Parole… » et les écritures de nombreuses religions du monde

Grâce à la recherche scientifique, nous partageons tous les connaissances sur la façon dont l’évolution du corps humain se déroule à travers la conception des spermatozoïdes mâles et des ovules femelles dans le corps humain. Ce que nous ne savons peut-être pas, c’est qu’en plus d’être jugé comme une simple matière physique, au niveau sublime,

Le yoga est un excellent moyen de rester en bonne santé et en forme. Ce n’est pas seulement bon pour votre santé physique, mais aussi pour votre santé émotionnelle, mentale et spirituelle. Apprendre le yoga est vraiment un processus étape par étape. Il est toujours préférable de commencer par quelques asanas ou postures faciles afin