Kundalini Maha Yoga

Le Kundalini Maha Yoga est la science et la technique pour atteindre le bonheur complet et la vérité absolue de la vie. Le principe sur lequel il repose est très simple. Dans chaque être humain, il y a une source d’énergie divine, appelée Kundalini en Sanskrit. Il existe dans deux états, un dormant et un éveillé et actif. Lorsqu’elle dort, une personne mène une vie malheureuse et insatisfaite. Lorsque la Kundalini est éveillée et active, une personne progresse rapidement sur le chemin de l’évolution spirituelle. Le plein potentiel du corps et de l’esprit est réalisé.

La Kundalini Shakti est la plus haute et la plus rare des énergies vitales universelles, représentée par un serpent enroulé dans la partie la plus basse de la colonne vertébrale, siège du chakra Mooladhar. En général, la Kundalini Shakti reste en sommeil, jusqu’à ce que, grâce à des techniques spécifiques, elle soit éveillée et devienne active.

Il existe de nombreuses façons d’éveiller l’énergie de la Kundalini. Ce

*Méditation

* Pranayama[Breathing Exercises]

* Mantrochar[Chanting of Mantras]

*Asana et Mudra [Asanas are postures of Hatha Yoga which are learnt and practiced,Mudras are movements of fingers and hands which communicate certain meaning]

* Shaktipat

La manière la plus simple et la plus directe d’éveiller la Kundalini Shakti est le processus de Shaktipat. Shaktipat signifie transmission ou octroi d’énergie. Un yogi puissant peut transmettre de l’énergie au disciple de quatre manières : par le toucher, par le regard, par les mots ou par la pensée. Seuls les yogis qui ont un contrôle total sur le prana, l’énergie du corps subtil, peuvent exécuter Shaktipat.

Une fois la Kundalini éveillée, tout ce que la personne doit faire est également de pratiquer une Sadhana régulière pour augmenter lentement mais sûrement l’énergie le long de la colonne vertébrale du Muladhar au chakra de la couronne.

Au fur et à mesure que la Kundalini se déploie avec une pratique régulière, la réalisation de soi est atteinte. Augmenter la force physique générale et l’énergie et garder le corps en forme et en bonne santé. Beaucoup de guérison est faite. La personne se sent légère et énergique. Son esprit devient reposé et paisible. Le disciple a un contrôle total sur l’esprit, devient créatif, développe une compréhension profonde de la nature et apprécie la béatitude intérieure. Il devient une personne forte et complète.