Les étudiants novices en Hatha Yoga sont parfois dépassés par l’idée de se fixer des intentions pour eux-mêmes et leur pratique. Ils veulent généralement se concentrer sur des défis purement anatomiques, tels que « mettre en place une intention de tonifier mes ischio-jambiers ». Cependant, l’une des choses les plus puissantes du yoga est sa capacité à …
Yoga et cultiver la compassion pour les autres Lire la suite »
L’esprit s’efforcera de créer dans le corps exactement ce qu’il croit être vrai. Comme le dit l’auteur d’auto-assistance Earl Nightingale, « Vous devenez ce que vous pensez. » À l’âge de dix ans, un jour, ma fille est rentrée de l’école et a dit : « Le professeur m’a encore dit que je ne suis pas douée …
Le Kundalini Maha Yoga est la science et la technique pour atteindre le bonheur complet et la vérité absolue de la vie. Le principe sur lequel il repose est très simple. Dans chaque être humain, il y a une source d’énergie divine, appelée Kundalini en Sanskrit. Il existe dans deux états, un dormant et un …
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