Formation de professeur de yoga à Rishikesh

200 HEURES DE FORMATION DE YOGA À RISHIKESH INDE

Rishikesh Yoga Retreats vous invite à rejoindre leur formation de professeur de yoga dans la capitale mondiale du yoga. Situé dans un endroit magnifique et avec des installations modernes, près de la plage de la rivière sacrée Ganga. Notre formation de professeur de 200 heures à Rishikesh propose des cours intimes pour un mentorat personnalisé et une opportunité très rare pour vous de vous immerger pleinement dans la vie yogique. Cette formation de professeur de Hatha & Ashtanga dans les contreforts de l’Himalaya est un style de yoga traditionnel, une connaissance complète et authentique de la philosophie, de la vie yogique, de l’asana-pranayama, de l’anatomie, des techniques de méditation-respiration, du chant de mantra, de la vie spirituelle et bien plus encore. Vous apprendrez des professeurs de yoga enthousiastes qui ont étudié le yoga, la méditation et les techniques spirituelles dans les universités de yoga (Gurukulam) depuis l’enfance. L’objectif de cette formation de yoga est de pratiquer, d’incarner et de partager la pratique du yoga. Loin de toutes les distractions normales qui perturbent souvent votre pratique du yoga, cet entraînement amènera vos compétences à un tout autre niveau.

Horaire quotidien

» 05h30 – Réveil

» 06h00 – Tisane

» 06:15 – Shatkarma/Nettoyage yogique

» 06h30 – Pranayama et chants

» 07:30 – Yoga Asanas

» 09h00 – Petit-déjeuner

» 10:30 – Anatomie Yoga

» 11h30 – Philosophie du Yoga

» 12h30 – Déjeuner

» 16h30 – Yoga respiration | Yoga Nidra

» 17:00 – Hatha/Ashtanga Yoga Asanas

» 18h45 – Pranayama | Méditation

» 19h15 – Dîner

» 22h45 – Les lumières s’éteignent

Remarque : Il s’agit d’un horaire provisoire, susceptible d’être modifié en fonction des conditions météorologiques.

PRÉSENTATION GÉNÉRALE

200 heures. Certification internationale de yoga par Yoga Alliance

Cours de formation de professeur de yoga abordable de 200 heures dans un cadre incroyablement magnifique et paisible. Le petit groupe d’élèves jusqu’à 15 ans pour la personnalisation de la formation

Étude approfondie des asanas ou postures corporelles impliquées dans le Hatha et l’Ashtanga

Cours de méditation et de guérison spirituelle pour renforcer la force mentale, Chant de mantra et ses bienfaits vibratoires, Brève compréhension de l’Ayurveda et des pratiques de désintoxication indiennes

Brève compréhension de l’Ayurveda, de la désintoxication et du nettoyage en profondeur du corps à travers les shat Kriyas

Séjournez 28 jours (chambre individuelle privée avec salle de bain attenante) et bénéficiez d’une réduction intéressante si partagée

Trois repas quotidiens avec des tisanes et un cours de cuisine avec des plats traditionnels indiens.

Wi-Fi gratuit, machine à laver pour la lessive et bibliothèque

Profitez des excursions d’aventure du dimanche : rafting, camping en montagne, randonnée, lever du soleil et cascade du temple Kunjapuri Devi.