Le Kundalini Yoga est la discipline de yoga la plus puissante connue pour promouvoir l’énergie sexuelle. C’est une forme de yoga conçue pour stimuler l’énergie à la base de la colonne vertébrale. D’où la référence à un terme de la culture populaire que beaucoup ont entendu « Élevez votre Kundalini ». Kundalini est une référence au chakra de base selon le tantrisme, il s’appelle « Muladhara », un mot sanskrit signifiant « lieu racine ».
Il est associé aux qualités des organes sexuels, la couleur rouge, le désir psycho-spirituel, psychique et physique. Il est en fait situé dans la zone du périnée de votre corps ; les femelles entre le clitoris et le vagin, les mâles entre les testicules et le rectum.
La source d’énergie fondamentale de la kundalini surgit avec l’esprit. C’est une union des pouvoirs masculins et féminins qui crée de forts sentiments énergétiques d’amour et d’affection. Pensez-y un instant, Kundalini est une énergie enroulée qui ressemble à un serpent lorsqu’elle est stimulée, monte dans l’os de la colonne vertébrale à partir des organes sexuels, créant de forts sentiments d’amour dans votre esprit. Comment ne pas aimer ce yoga ?
Le vrai Kundalini Yoga est une pratique sérieuse qui intègre la respiration classique, le chant des mantras et des postures pour éveiller cette énergie d’unité pour la transformation spirituelle. Il s’agit d’une discipline difficile à maîtriser et conçue pour les patients les plus dévoués qui souhaitent profiter des avantages de cette technique.
Une bonne compréhension de la moelle épinière avec ses tissus et nerfs compliqués, ainsi que du système nerveux central aidera à éliminer la confusion au cours du processus d’apprentissage initial.
Depuis les temps anciens, les yogis et les hommes saints ont utilisé ce yoga sexuellement chargé pour maintenir la vitalité et l’énergie. Je partagerai quelques exercices puissants pour augmenter votre puissance sexuelle et éliminer toute peur de la dysfonction érectile avec une énergie plus forte et plus intense. Ces poses sont conçues pour aider les systèmes sexuels des hommes, mais sont également très bonnes pour les femmes, surtout lorsqu’elles sont utilisées pour la transformation spirituelle.
Rappelez-vous de ne pas en faire trop les premières fois que vous les pratiquez. Assurez-vous de consulter un médecin comme pour toute activité physique ou si vous débutez dans les exercices de yoga. Il est important d’oxygéner le corps avec ces poses, alors assurez-vous de pratiquer les techniques de respiration appropriées, commencez par quelque chose de similaire à la respiration ardente du yoga pranyama. Au fur et à mesure que vous continuez la série, changez votre respiration en adoptant des respirations profondes, longues et normales pour le plus grand effet.
Préparez-vous à tonifier, équilibrer vos chakras, augmenter votre énergie sexuelle et avoir une langue sexuelle plus forte et plus lourde avec ces 9 poses de yoga conçues pour aider les hommes à avoir de meilleures relations sexuelles.
Images de santé sexuelle pour les hommes :
1. Sat Kriya : Faites vibrer votre énergie sexuelle
2. Bridge Pose : Augmentez votre circulation sexuelle
3. Pose du papillon : Étirez votre grille d’énergie sexuelle.
4. Cobra Pose : Guérissez votre chakra sexuel.
5. Plough Pose : Améliorez tout votre système sexuel
6. Pose d’étirement vers l’avant : Guérissez votre système nerveux.
7. Pose de grenouille : Exercez votre cœur.
8. Position assise : augmentez votre énergie et votre puissance sexuelle.
9. Pose du cadavre : Détendez votre esprit et votre corps.