Relaja tu conciencia - 5 cosas que debes saber sobre Kundalini

Cuando está inactiva, la energía Kundalini se enrosca como una serpiente (kunda significa enroscado) en la base de la columna vertebral. La kundalini es una fuerza curativa para la renovación, la evolución y la transformación interior y exterior. La clave para desplegar tu conciencia reside en activar este poder dentro de ti. Esto es EL Cinco cosas que debes saber sobre la Kundalini

1. ¿Cuál es la verdad sobre la Kundalini?

Un buen punto de partida es la pregunta: ¿qué es la Kundalini? La explicación más sencilla y profunda es que la Kundalini es la energía fundamental de la conciencia. Piensa en la Kundalini como el despliegue de tu conciencia esencial, de tu potencial creativo, de tu potencial energético vital, de tu energía espiritual o de la energía del alma misma. Me gusta pensar en la Kundalini como la energía de todo lo que es y todo lo que puedes ser.

Es sorprendente cuando te das cuenta de que la energía transformadora de la Kundalini se encuentra en las antiguas tradiciones de sabiduría. Los yoguis lo llaman Shakti (Kundalini resucitada); otras tradiciones lo llaman Viento Sagrado, Fuego de Serpiente, Vientos Vitales, Reiki, Mana Loa, Lung, El Gran Kan y Fuego Li, Huo y Dumo. Estos nombres describen las mismas sensaciones físicas enormes, espirales y ondulantes de la energía espiritual despierta. Debe haber algo en esto de la "energía kundalini" si diferentes sistemas de creencias de todo el mundo experimentan exactamente lo mismo.

2. ¿Dónde emerge la Kundalini latente?

La kundalini permanece dormida en la base de la columna vertebral, anidada en los huesos en el chakra raíz. Como dice Damian Nordmann de forma creativa en su poema "Diosa del fuego", "[Kundalini] me espera en el centro de mi ser. Ella yace a los pies de mi alma.

3. ¿Cómo se despierta la Kundalini?

La kundalini se despierta por acción intencionada o por evolución natural. Las técnicas que desencadenan el despertar de la Kundalini incluyen el trabajo respiratorio (pranayama), el ejercicio (asana), la meditación, el ayuno, los traumas, las drogas y las experiencias cercanas a la muerte.

4. ¿A dónde va la energía despierta de la Kundalini?

Como practicante de yoga, el objetivo es abrir los meridianos y canales sutiles (nadis) de la energía vital (prana) en el cuerpo para estimular el flujo ascendente de la energía Kundalini.

La apertura de los nadis ayuda a la energía Kundalini a ascender por el cuerpo a través del canal espinal central (sushumna), viajar por los centros energéticos (chakras) y subir por el chakra de la coronilla como proceso de desbloqueo de la conciencia.

A medida que la Kundalini se despliega y se eleva, una energía femenina llamada Shakti asciende por el cuerpo para encontrarse con una energía masculina llamada Shiva en la parte superior de la cabeza. Cuando Shakti y Shiva se encuentran, se produce una unión dichosa que crea una transformación.

5. ¿Qué te aporta a ti?

Cuando la Kundalini se despierta, nuestra conciencia se expande y nos hacemos más conscientes de la verdad, de nuestro conocimiento interior y del potencial creativo que llevamos dentro. La Kundalini despierta libera los bloqueos en la mente, el cuerpo y el espíritu para permitir la curación, la nutrición, el rejuvenecimiento y la apertura de la energía y la conciencia. Una vez despertada, la Kundalini disuelve el pasado y permite que el infinito brille en el presente.

Así que aquí están las cinco cosas que necesitas saber sobre el poder de la Kundalini dentro de ti. Atrévete a expandir tu conciencia esencial y abrir la energía del alma de la conciencia dentro de ti.