El estado del tubo digestivo depende, además de la alimentación, de 3 parámetros fisiológicos del cuerpo humano:
1. Suministro (o perfusión) de sangre a los órganos digestivos
2. Oxigenación de los órganos digestivos
3. La fuerza del sistema inmunitario.
Obviamente, la Candida recurrente será la norma si el suministro de sangre y la oxigenación gastrointestinal son bajos. ¿Por qué? Una oxigenación y perfusión deficientes se traducen en producción de radicales libres, contaminación tisular e hipoxia, metabolismo celular anaeróbico, aumento de la acidez y daño oxidativo. En tales condiciones, los recursos del sistema inmunitario se dedicarán a estos problemas, en lugar de eliminar la levadura de las superficies del tracto gastrointestinal. La persona puede tener una dieta superior, los mejores suplementos y docenas de otras cosas maravillosas, pero si estos problemas fisiológicos subyacentes no se resuelven, la cándida volverá a la primera oportunidad, semanas o meses después.
Cómo medir la oxigenación y la circulación
Realice la prueba BHT (tiempo de retención de la respiración) sin esfuerzo. Estos son los pasos a seguir. Tras la espiración habitual, pellizque la nariz y cierre la boca. Aguante la respiración, pero sólo hasta la primera angustia o molestia. Aparecerá en algún momento y empezará a desarrollarse. Suelte la nariz y reanude la respiración en cuanto empiece la tensión. Si realiza la prueba correctamente, su respiración después de la prueba será la misma que antes. [Advertencia. Algunas personas, no todas, con enfermedades cardíacas, migrañas y ataques de pánico pueden experimentar síntomas negativos minutos después de esta versión ligera de la prueba. Si esto ocurre, deben evitar esta prueba].
¿Por qué afecta la circulación a esta prueba? ¿Debe utilizarse la apnea sólo para oxigenar el cuerpo? Pues bien, si se reduce el aporte de sangre a los tejidos, se reducirá el aporte de oxígeno y la oxigenación del organismo se resentirá. Por lo tanto, una buena apnea sólo es posible cuando la circulación es buena.
Los valores normales para la prueba de apnea son de unos 40-60 s. Las personas con parámetros respiratorios normales pueden realizar fácilmente estas apneas. Si el resultado es inferior a 30 s, la circulación gastrointestinal y la oxigenación están comprometidas. Es necesario cambiar el patrón respiratorio inconsciente y corregir los factores del estilo de vida que influyen en la oxigenación. ¿Cómo puede hacerlo?
Terapia médica de autooxigenación
El médico ruso Konstantin Buteyko desarrolló el método Buteyko de rehabilitación respiratoria para el tratamiento del asma y las cardiopatías. Para su sistema, la versión no estresante de la prueba de apnea es la principal herramienta de medición que refleja la oxigenación corporal y la salud personal. Ha formado a unos 200 médicos rusos para que enseñen esta terapia a los pacientes. Estos médicos rusos han realizado pruebas a miles de pacientes y han obtenido los siguientes resultados.
Los pacientes en estado crítico, hospitalizados y terminales tienen 1-10 s de BHT. Cuando el BHT es inferior a 10 s, la Candida puede estar presente en la sangre sin resistencia por parte del sistema inmunitario. A medida que se acerca la muerte, su respiración se hace más amplia, profunda y pesada, mientras que el tiempo de apnea se aproxima a cero: 5, 4, 3, 2 y sólo 1 segundo de oxígeno justo antes de la muerte.
Los pacientes con formas leves de la enfermedad (asma, cardiopatías, diabetes, cáncer, etc.) tienen unos 10-20 s de oxígeno. Estos pacientes suelen tomar medicación para controlar los síntomas. La cándida puede controlarse con dieta y antibióticos.
Los adultos sanos, según los descubrimientos occidentales publicados, deberían tener unos 40 segundos de BHT, pero el Dr. Buteyko descubrió que 60 segundos de oxígeno son incompatibles con unas 150 enfermedades crónicas o enfermedades de la civilización. Por ello, fijó la década de los 60 como norma de salud ideal. El sistema inmunitario empieza a combatir la cándida cuando la oxigenación del cuerpo alcanza unos 25-30 segundos.
Su resultado más sorprendente es que las personas sanas respiran poco (sólo entre 4 y 6 litros de aire por minuto), mientras que los pacientes enfermos respiran entre 2 y 4 veces más aire que la norma médica. De hecho, hay cientos de estudios occidentales que han constatado exactamente el mismo efecto: los pacientes con diversos problemas de salud presentan un patrón de respiración en reposo profundo y frecuente y... una baja oxigenación del organismo. Por lo tanto, el restablecimiento de la salud, según el Dr. Buteyko y su sistema, debe basarse en ralentizar la respiración, al igual que en el hatha yoga. Una respiración ligera, lenta y fácil permite una mejor oxigenación.
Estas ideas pueden parecer contraintuitivas. Sin embargo, puedes aplicar tus dotes de observación. Observe la respiración de sus amigos y familiares muy sanos y se dará cuenta de que su respiración es invisible e inaudible. Observe cómo respiran los enfermos y se dará cuenta de que su respiración es ruidosa y amplia. Por lo tanto, respirar menos debe ser el objetivo de los enfermos.
El Dr. Buteyko y algunos de sus colegas han conseguido hasta 3 minutos de BHT utilizando diversas herramientas y actividades (por ejemplo, ejercicios físicos y respiratorios especiales, duchas frías, dietas crudas y dormir sobre una superficie dura). Descubrieron que esto es posible para cualquier persona que pueda cambiar su propio patrón respiratorio a un ritmo muy superficial y ligero, con sólo 3-4 respiraciones por minuto en reposo. Estas personas sólo necesitan unas 2 horas para dormir y tienen una claridad mental increíble.
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