Kundalini Maha Yoga

Kundalini Maha Yoga es la ciencia y la técnica para alcanzar la felicidad completa y la verdad absoluta de la vida. El principio en el que se basa es muy sencillo. En cada ser humano hay una fuente de energía divina, llamada Kundalini en sánscrito. Existe en dos estados, uno dormido y otro despierto y activo. Cuando está latente, la persona lleva una vida infeliz e insatisfecha. Cuando la Kundalini está despierta y activa, la persona progresa rápidamente en el camino de la evolución espiritual. Se aprovecha todo el potencial del cuerpo y la mente.

Kundalini Shakti es la más elevada y rara de las energías vitales universales, representada por una serpiente enroscada en la parte más baja de la columna vertebral, el asiento del chakra Mooladhar. Por lo general, la Kundalini Shakti permanece dormida hasta que, mediante técnicas específicas, se despierta y se activa.

Hay muchas maneras de despertar la energía Kundalini. Este

*Meditación

* Pranayama [Ejercicios de respiración]

* Mantrochar [Canto de Mantras]

*Asana y Mudra [Las asanas son posturas de Hatha Yoga que se aprenden y practican,Los mudras son movimientos de los dedos y las manos que comunican un determinado significado].

* Shaktipat

La forma más sencilla y directa de despertar la Kundalini Shakti es el proceso de Shaktipat. Shaktipat significa transmisión u otorgamiento de energía. Un yogui poderoso puede transmitir la energía al discípulo de cuatro maneras: mediante el tacto, la mirada, las palabras o el pensamiento. Sólo los yoguis que tienen un control completo sobre el prana, la energía del cuerpo sutil, pueden realizar el Shaktipat.

Una vez que la Kundalini es despertada, todo lo que la persona necesita hacer es también practicar Sadhana regularmente para aumentar lenta pero seguramente la energía a lo largo de la columna vertebral desde el Muladhar hasta el chakra de la corona.

A medida que la Kundalini se despliega con la práctica regular, se alcanza la autorrealización. Aumentar la fuerza física y la energía en general y mantener el cuerpo en forma y saludable. Se hace mucha curación. La persona se siente ligera y con energía. Su mente se vuelve descansada y pacífica. El discípulo tiene pleno control sobre la mente, se vuelve creativo, desarrolla una profunda comprensión de la naturaleza y disfruta de la dicha interior. Se convierte en una persona fuerte y completa.