El yoga puede afectar a los niños de muchas maneras positivas. El yoga enseña a los niños a controlar su cuerpo, a canalizar la energía y a gestionar las emociones de forma positiva. Los niños que practican yoga son fuertes y flexibles, pero también disfrutan de algunos beneficios cognitivos. El yoga mejora la concentración, el enfoque y la ...
¿Puede el yoga mejorar la capacidad de escucha de los niños? Leer más "
La historia del yoga tiene sus raíces en la época de la civilización del Valle del Indo. Los ejercicios y filosofías del yoga son practicados por los indúes para estimular el crecimiento espiritual y la conciencia. Los yoguis promueven la unificación interior con el jiva finito o yo transitorio y el Brahman infinito o yo eterno. Brahman es ...
El significado del yoga es conectar el alma con Dios. Moksha (Salvación), la liberación de todo tipo de dolor viviendo una vida equilibrada es el objetivo final del Yoga. La eliminación de los deseos mundanos y mundanos que surgen en la mente es el Yoga. El yoga es una técnica mediante la cual el hombre ha ejercido ...
El yoga para principiantes es para todos, de todas las edades, formas y tamaños. Se empieza a practicar el yoga como un principiante y se progresa hasta convertirse en un maestro del arte. En mi opinión, lo llamo arte porque el yoga para principiantes es una combinación de ejercicios ...
Yoga para principiantes - Mejora tu mente, cuerpo y espíritu Leer más "
Un método de yoga famoso es el conocido como método Barkan Hot Yoga. Esto es cortesía del Sr. Jimmy Barkan, que es el principal profesor de Hot Yoga de todos los tiempos. Era seguidor de Bikram Choudhary, el líder del Bikram Yoga o Hot Yoga. Fue un ávido seguidor y luego se convirtió en un ...
Las inversiones, como la postura de la cabeza (Sirsasana) y la postura de los hombros (Sarvangasana), suelen ser consideradas posturas "reales" por los practicantes de Hatha Yoga. Algunos estudiantes y profesores consideran que las inversiones son de suma importancia en su práctica personal de Hatha Yoga. Aunque se ha demostrado que las inversiones ...
Inversiones en posturas de yoga y riesgo de ictus Leer más "
Los programas de formación de profesores de yoga son bastante favorables para quienes desean convertirse en profesores de yoga. Este tipo de programas de formación son muy populares en todo el mundo. Hoy en día, la mayoría de la gente se está orientando hacia la industria del yoga y, por lo tanto, es una perspectiva de carrera prometedora. En este artículo, ...
Formación de profesores de yoga - Una brillante perspectiva profesional hoy en día Leer más "
En la mayoría de las clases de Hatha Yoga, el énfasis se pone en el cuerpo físico. Como he explicado a algunos de mis colegas, "alguna forma de sindicato es mejor que ningún sindicato". Esto apunta a algo que los antiguos yoguis sabían hace miles de años. El ...
Lo que va a leer se aplica también a la enseñanza en general. De hecho, todos somos maestros en cierta medida. Cada día enseñas a tus amigos, colegas, desconocidos y familiares. El ejemplo que das enseña a alguien de alguna manera. Tanto si eres un modelo de conducta positivo...
El estilo de vida actual define la palabra "estrés". Más de 19 millones de estadounidenses padecen ansiedad de forma habitual. Parte de lo que contribuye al aumento del estrés y la ansiedad es que muy pocas personas saben cómo gestionar su estrés. Algunas personas que sí saben gestionar el estrés no crean un plan para enfrentarse a él.
Français 
Español 
Português