Existe una relación de larga data entre el uso del espejo y la proyección astral con el propósito de inducir una EFC. Gran parte del folclore que rodea la naturaleza simbólica de la bola de cristal y de mirarse en el espejo para visitar a los muertos se remonta a nuestros primeros antepasados. Hoy en día, muchas personas creen que simplemente mirándonos al espejo durante un largo periodo de tiempo, nos despojaremos de nuestro "doble etérico" o yo superior, permitiendo que esta parte de nosotros mismos abandone los confines de la envoltura física.
Aunque muchos de estos tipos de tradiciones se pueden encontrar en escritos paranormales a lo largo de la historia escrita, hoy en día encontrará más gente experimentando este tipo de cosas de lo que podría pensar. Raymond Moody, autor de muchos libros populares sobre el fenómeno de las ECM, entre ellos el seminal Vida después de la vida, ha escrito varios libros recientes sobre el uso de un psicomanteo o una elaborada cámara de espejos para visitar a familiares de otros planos astrales o preguntarse a sí mismo. Aunque pueda parecerle descabellado, muchas personas muy distinguidas de todos los ámbitos de la vida afirman haber utilizado este tipo de habitaciones o incluso simplemente espejos en sus casas para tener experiencias extraordinarias e igualmente curativas.
Personalmente, he utilizado la mirada al espejo en combinación con la tecnología del sonido para tener una serie de experiencias de proyección astral muy profundas. Para mí, el reflejo es una forma fácil de desidentificarme con mi yo físico, porque cuanto más miras tu reflejo, menos lo reconoces como tu yo "real". Es algo increíble, pero hay que probarlo uno mismo en lugar de escuchar o leer experiencias ajenas. Será una revelación si lo pruebas, ¡te lo garantizo!
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