El Kundalini Yoga es la disciplina de yoga más poderosa que se conoce para promover la energía sexual. Es una forma de yoga diseñada para estimular la energía en la base de la columna vertebral. De ahí la referencia a un término de la cultura popular que muchos han escuchado: "Eleva tu Kundalini". Kundalini es una referencia al chakra base según el tantrismo, se llama "Muladhara", una palabra sánscrita que significa "lugar de la raíz".
Se asocia a las cualidades de los órganos sexuales, al color rojo, al deseo psicoespiritual, psíquico y físico. En realidad, se encuentra en la zona perineal del cuerpo; las mujeres, entre el clítoris y la vagina; los hombres, entre los testículos y el recto.
La fuente de energía fundamental de la kundalini surge con el espíritu. Es una unión de poderes masculinos y femeninos que crea fuertes sentimientos energéticos de amor y afecto. Piénsalo por un momento, la Kundalini es una energía enroscada que parece una serpiente cuando se estimula, se eleva en la médula espinal desde los órganos sexuales, creando fuertes sentimientos de amor en tu mente. ¿Cómo no amar este yoga?
El verdadero Kundalini Yoga es una práctica seria que integra la respiración clásica, el canto de mantras y las posturas para despertar esta energía de unidad para la transformación espiritual. Es una disciplina difícil de dominar y está diseñada para los pacientes más dedicados que desean disfrutar de los beneficios de esta técnica.
Una buena comprensión de la médula espinal con sus complicados tejidos y nervios, así como del sistema nervioso central, ayudará a eliminar la confusión durante el proceso de aprendizaje inicial.
Desde la antigüedad, los yoguis y los hombres santos han utilizado este yoga con carga sexual para mantener la vitalidad y la energía. Compartiré algunos poderosos ejercicios para aumentar su potencia sexual y eliminar cualquier temor a la disfunción eréctil con una energía más fuerte e intensa. Estas posturas están diseñadas para ayudar al sistema sexual de los hombres, pero también son muy buenas para las mujeres, especialmente cuando se utilizan para la transformación espiritual.
Recuerda que no debes exagerar las primeras veces que lo hagas. Asegúrate de consultar a un médico como con cualquier actividad física o si eres nuevo en los ejercicios de yoga. Es importante oxigenar el cuerpo con estas posturas, así que asegúrate de practicar técnicas de respiración adecuadas, empieza con algo parecido a la respiración ardiente del pranyama yoga. A medida que continúe la serie, cambie su respiración por una profunda, larga y normal para obtener el mayor efecto.
Prepárate para tonificar, equilibrar tus chakras, aumentar tu energía sexual y tener una lengua sexual más fuerte y pesada con estas 9 posturas de yoga diseñadas para ayudar a los hombres a tener mejor sexo.
Imágenes de salud sexual para hombres :
1. Sat Kriya: Haz vibrar tu energía sexual
2. Postura del puente: Aumenta tu circulación sexual
3. Postura de la mariposa: Estira tu red de energía sexual.
4. Postura de la Cobra: Sanar tu chakra sexual.
5. Postura del Arado: Mejora todo tu sistema sexual
6. Postura de estiramiento hacia adelante: Saneamiento del sistema nervioso.
7. Postura de la rana: ejercita tu corazón.
8. Sentado: aumenta tu energía y tu potencia sexual.
9. Postura del cadáver: Relaja tu mente y tu cuerpo.
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