La piel de cada persona es diferente. Va desde la sequedad, la tirantez, la descamación y la irritación hasta la grasa, la suavidad, la palidez y la falta de vida. La piel perfecta, brillante, suave y flexible existe, en algún lugar, para alguien, aunque sólo sea un rumor. Sin embargo, no perdemos la esperanza: aunque sea, sabemos que con los cuidados adecuados, para la mayoría de nosotros, la vitalidad y la belleza de nuestra piel podrían mejorar.
Sin embargo, son muchos los factores que determinan el aspecto de nuestra piel: la dieta, el estilo de vida (esa categoría nebulosa que abarca todo, desde las clases de yoga a las 6 de la mañana hasta los bares de martinis a las 2 de la madrugada), el entorno, la edad, la genética... y lo que realmente ponemos en nuestra piel. Sí, afortunadamente, algo que podemos controlar fácilmente marca la diferencia. La piel (excepto la capa más externa) es un tejido vivo, sensible a los nutrientes y a los medicamentos, como el resto del cuerpo.
Entre en la aromaterapia. Una denominación errónea: podríamos llamarla "terapia de sustancias químicas orgánicas volátiles". Para los entusiastas de la salud natural, puede que no sea una mejora, pero es más preciso. La aromaterapia y el cuidado de la piel se combinan perfectamente. La naturaleza celular viva de su piel la hace permeable a los aceites de aromaterapia (lo que significa que los aceites se absorben fácilmente) y hay una fantástica variedad de aceites esenciales disponibles con un número igualmente fantástico de propiedades terapéuticas. No olvides que la piel de cada persona es diferente... Bueno, la naturaleza tiene un aceite para ti. Y no sólo tú, por supuesto, sino también tu familia: adolescentes con acné, niños con eczema, a cualquiera le vendría bien una dosis de remedio natural para la piel.
La elaboración de una fórmula personal es sencilla: elija uno, dos, tres o cuatro aceites esenciales. Elija uno, dos o tres aceites portadores. Medir, mezclar y ¡voilà! Aplíquelo con frecuencia y disfrute de su brillo para crear la que probablemente sea la mezcla de cuidado de la piel más eficaz para sus necesidades sobre la faz del planeta. Así que echemos un vistazo a los aceites, las medidas y algunas herramientas que necesitarás para hacer tu propio elixir de belleza.
Hay MUCHOS aceites esenciales entre los que elegir - estos son algunos de los más utilizados para el cuidado de la piel, por orden alfabético: Blue Tansy, para la piel irritada, normalmente debido a una reacción alérgica. Semillas de zanahoria, para reavivar la piel apagada y seca. Manzanilla alemana, para la mayoría de los casos de dermatitis. Cistus, se endurece y aprieta. Salvia sclarea, acción hormonal para el envejecimiento de la piel. Geranio, también hormonal, con acción antibacteriana. Helichrysum, aceite milagroso regenerador y antiinflamatorio - puede ser útil en casi cualquier mezcla, aunque a algunas personas no les gusta el sabor a "curry" - utilizado para suavizar las cicatrices. Lavanda, también regenerativa y antiinflamatoria - no tan fuerte como Helichrysum, aunque puede ser más calmante para algunos. Mirto, excelente acción antiséptica/limpiadora - ideal para el acné. Neroli, calmante para daños o afecciones causadas por el estrés. Palmarosa, antifúngica - una alternativa aromática al árbol del té para el pie de atleta y otros. Ravensara, antiviral, mezcla 50/50 con Tamanu para la culebrilla. Rosa, hidratante, potenciador de la belleza. Romero, uso tipo Verbenone - regenerador y revitalizante para pieles envejecidas, uso con Helichrysum para suavizar cicatrices. Espino Amarillo, otro aceite milagroso y versátil, rico en antioxidantes y compuestos regeneradores -utilizado por los astronautas para bloquear los rayos UV-, fragante, recomendado en casi cualquier mezcla. La lavanda en espiga, al igual que el mirto, es un antiséptico/limpiador general. El linalol de tomillo, también es un limpiador con un aroma dulce y herbal.
Mientras que los aceites esenciales son como los medicamentos, los aceites vehiculares son como los nutrientes: generalmente sirven para hidratar la piel, aportan importantes ácidos grasos esenciales y algunos tienen importantes acciones medicinales. Siguiendo con el orden alfabético: Albaricoque, todo para la piel seca y/o irritada. El aguacate, liso y suave, antiinflamatorio y rico en nutrientes, puede utilizarse como base para la mayoría de las dermatitis de todo tipo. Onagra, utilizada en pequeñas cantidades por sus ácidos grasos esenciales y su acción antiinflamatoria - mezclada con aguacate para el eczema. La avellana, un aceite ligeramente astringente para las pieles grasas, es la base de todas las fórmulas de apoyo al acné o a las pieles grasas. El cáñamo, un aceite supernutritivo con un equilibrio perfecto de ácidos grasos esenciales, es ideal para ayudar a la cicatrización de la piel. La semilla de rosa mosqueta, muy investigada por sus efectos regeneradores -útiles para todos, excepto para los que tienen condiciones excesivamente grasas- puede reducir las arrugas y las cicatrices. Tamanu o 'Callophyllum', quizás el más profundo sanador de los aceites base, útil a 10-20% de la tierra para casi todos los tipos de piel, especialmente útil para cualquier tipo de dermatitis, cicatrización o reducción de cicatrices.
Para casi todas las necesidades comunes de cuidado de la piel, es eficaz una concentración de 1 a 5 % de aceite esencial en el/los aceite/s portador/es. Puede parecer poco, pero los aceites esenciales son excepcionalmente potentes: "menos" suele ser "más" en aromaterapia. La concentración total de todos los aceites esenciales combinados nunca debe superar los 5 % para el cuidado de la piel, a menos que lo recomiende específicamente un terapeuta. Para conseguir una concentración de 1 %, utilice de 7 a 8 gotas de aceite esencial por onza de portador, utilice 25 gotas por onza para una concentración de 3 %. Los frascos de vidrio con cuentagotas de una o dos onzas facilitan esta tarea; basta con llenar el frasco principalmente con el portador y utilizar el cuentagotas para medir los aceites esenciales de la mezcla. Por ejemplo, se puede preparar una mezcla perfecta antienvejecimiento, antiescaras y antiarrugas con lo siguiente: Para un total de dos onzas, llene la mitad de un frasco gotero de dos onzas con aceite de germen de trigo. Llenar casi hasta arriba con cantidades iguales de aceite de semilla de rosa mosqueta y de Tamanu. A continuación, utilice un cuentagotas y añada 25 gotas de los aceites esenciales de Helichrysum, Romero Verbenone y Espino Amarillo, dando una concentración de unos 5 % de aceites esenciales. Si no está seguro de la concentración que debe utilizar, comience con el nivel más bajo y vea cómo reacciona su piel, la mezcla debe ser agradable de usar, nunca demasiado fuerte o abrumadora - incluso si está formulado para los niños, utilice con un de 1% para los niños pequeños y 2-3% para los preadolescentes.
Eso es todo. El cuidado eficaz y personalizado de la piel es así de sencillo. No hay necesidad de todos esos ingredientes que no puedes pronunciar o fórmulas caras que ni siquiera estás seguro de que sean exactamente lo que necesitas. Los aceites esenciales y portadores mencionados aquí constituyen la gran mayoría de las recetas de aromaterapia para la piel. Si todavía no está seguro de cuál utilizar para usted, hay muchos textos y recursos de Internet que le ayudarán a tomar una decisión más profunda. Espero que esto te haga saber lo fácil que es y te dé algo de motivación para mejorar la salud y la belleza de tu piel (o la de tus hijos y familia), por tu salud y felicidad.
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