Lorsqu’elle est en sommeil, l’énergie Kundalini est enroulée comme un serpent (kunda signifie enroulé) à la base de la colonne vertébrale. Kundalini est une force de guérison pour le renouvellement, l’évolution et la transformation intérieures et extérieures. La clé du déploiement de votre conscience réside dans l’activation de ce pouvoir en vous. Voici LA cinq choses que vous devez savoir sur la Kundalini !
1. Quelle est la vérité sur la Kundalini ?
Un bon endroit pour commencer est de regarder la question, qu’est-ce que la Kundalini ? L’explication la plus simple et la plus profonde est que la Kundalini est l’énergie fondamentale de la conscience. Considérez la Kundalini comme le déploiement de votre conscience essentielle, votre potentiel créatif, votre potentiel énergisant de vie, votre énergie spirituelle ou l’énergie de l’âme elle-même. J’aime penser à Kundalini comme l’énergie de tout ce qui est et de tout ce que vous pouvez être.
C’est incroyable quand on réalise que l’énergie transformatrice de la Kundalini se trouve dans les anciennes traditions de sagesse. Les yogis l’appellent Shakti (Kundalini ressuscité); d’autres traditions l’appellent Holy Wind, Serpent Fire, Vital Winds, Reiki, Mana Loa, Lung, The Greater Kan et Li, Huo et Dumo Fire. Ces noms décrivent les mêmes énormes sensations physiques en spirale et ondulantes d’énergie spirituelle éveillée. Il doit y avoir quelque chose à cette « chose d’énergie kundalini » si différents systèmes de croyances à travers le monde vivent exactement la même chose !
2. Où émerge la Kundalini latente ?
La Kundalini sommeille à la base de la colonne vertébrale, nichée dans les os situés au niveau du chakra racine. Comme Damian Nordmann le dit de manière créative dans son poème, Goddess of Fire, « [Kundalini] elle m’attend au cœur de mon être. Elle repose aux pieds de mon âme.
3. Comment éveillez-vous la Kundalini ?
Kundalini est éveillé par une action intentionnelle ou une évolution naturelle. Les techniques qui déclenchent l’éveil de la Kundalini comprennent le travail respiratoire (pranayama), l’exercice (asana), la méditation, le jeûne, les traumatismes, les drogues et les expériences de mort imminente.
4. Où va l’énergie éveillée de la Kundalini ?
En tant que pratiquant de yoga, l’objectif est d’ouvrir les méridiens subtils et les canaux (nadis) de l’énergie vitale (prana) dans le corps pour stimuler le flux ascendant de l’énergie Kundalini.
L’ouverture des nadis aide l’énergie de la Kundalini à monter à travers le corps à travers le canal rachidien central (sushumna), à se propager à travers les centres d’énergie (chakras) et à remonter à travers le chakra de la couronne comme un processus de déblocage de la conscience.
Au fur et à mesure que la Kundalini se déploie et s’élève, une énergie féminine appelée Shakti monte à travers le corps pour rencontrer une énergie masculine appelée Shiva au sommet de la tête. Lorsque Shakti et Shiva se rencontrent, une union heureuse se produit créant une transformation.
5. Qu’y a-t-il pour vous ?
Lorsque la Kundalini est éveillée, notre conscience s’élargit et nous devenons plus conscients de la vérité, de notre connaissance intérieure et du potentiel créatif intérieur. La Kundalini éveillée libère les blocages dans l’esprit, le corps et l’esprit pour permettre la guérison, la nourriture, le rajeunissement et l’ouverture de l’énergie et de la conscience. Une fois éveillée, la Kundalini dissout le passé et permet à l’infini de briller dans le présent.
Alors voilà, les cinq choses que vous devez savoir sur le pouvoir Kundalini qui réside en vous. Osez développer votre conscience essentielle et ouvrez l’énergie de l’âme de la conscience en vous.
©Copyright 2010 Kundalini Yoga Avec Sharlene Starr. Tous les droits sont réservés.
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