Au coeur de la réflexologie

Il y a quelques années, on m’a demandé d’être le conférencier principal à la conférence de l’Association néo-zélandaise de réflexologie. Ils m’ont dit que je devrais prévoir que mon discours d’ouverture dure 1,5 heure. Maintenant, j’ai donné de nombreux ateliers, formations et présentations, mais je n’ai jamais été conférencier principal, donc c’était quelque chose de nouveau pour moi. Que dois-je offrir pour leur keynote d’ouverture ? Avec une heure et demie, on m’a dit de donner le ton à leur événement du week-end. Bien sûr, je ne savais pas ce que j’allais dire. Lorsque j’ai commencé à travailler sur mon discours d’ouverture, j’ai décidé de le lier à leur thème qu’ils ont appelé « Aller au cœur de la réflexologie ». Ce thème était lié au Magicien d’Oz car c’était leur 10e anniversaire et 10 ans parlent d’étain. , d’où le Tin Man qui cherchait un cœur.

TROUVER MON CHEMIN DE RÉFLEXOLOGIE Le long de la route de briques jaunes

Les enseignants spirituels nous disent que la meilleure façon de découvrir notre véritable objectif est de comprendre d’abord qui nous sommes vraiment. Cela signifie savoir comment nous pensons, quelles sont nos croyances limitantes et ce qui nous maintient curieux et intéressés par quelque chose. En tant que réflexologues, notre curiosité et notre amour pour notre métier nous en disent long sur nous-mêmes. Il y a quelque chose de magique dans la réflexologie qui nous maintient engagés et curieux d’explorer davantage cette merveilleuse modalité de guérison.

Chacun de nous a ses propres raisons de continuer cette pratique et de rester sur la route de briques jaunes, en cherchant à clarifier notre voyage au fur et à mesure. Et comme le Tin Man, le Lion, l’Épouvantail et Dorothy, nous suivons nos chemins là où ils mènent – chacune de nos raisons, et chaque étape le long du chemin, clarifie davantage le voyage lui-même.

Mon voyage a commencé il y a environ 45 ans, peu de temps après la mort de mon premier mari alors que j’avais 27 ans. J’ai eu 2 petites filles et c’était au début des années 70. Pour toute personne de mon âge, vous vous souviendrez que les années 70 ont été une période de confusion, de changements profonds dans la façon dont les gens vivaient leur vie, remettant en question le système, secouant le bateau et laissant de nombreuses personnes âgées se gratter la tête et se demander ce qui nous est arrivé en tant que race humaine. J’ai décidé de quitter ma petite ville natale du nord de l’État de New York pour m’installer dans la grande ville de Toronto afin de poursuivre mes études. Je voulais apprendre à être moi-même selon mes propres termes et je voulais définir mon propre chemin.

C’était parfois effrayant, mais j’ai réalisé, comme Dorothy qui cherchait à rentrer chez elle, que je devais retrouver mon chemin vers moi-même, ma base de qui je suis. Au cours de ce voyage, j’ai eu la chance d’épouser Bill, qui était également veuf avec un jeune fils, et en combinant nos familles, nous sommes devenus le Brady Bunch.

Bill m’a initié à la méditation, ce qui m’a amené à suivre ma première formation de professeur de yoga à Toronto. Un soir, après les cours, ma prof de yoga m’a dit qu’elle voulait me montrer un travail sur les points de pression. J’ai eu la chance d’avoir des crampes menstruelles à l’époque et il a fait quelques points sur moi qui ont complètement dissipé les crampes et j’ai pensé, wow, ça bat les pilules Midol.

À peu près au même moment, le fils de Bill, Ian, a reçu un diagnostic de courbure de la colonne vertébrale et nous avons été envoyés à l’hôpital Sunnybrook pour des radiographies. Les radiographies ont montré que l’os de la hanche d’Ian ne s’insérait pas correctement dans la cavité de la hanche, qui se terminait par une jambe beaucoup plus courte que l’autre. J’ai interrogé mon professeur de yoga sur le travail des points de pression et si cela pouvait aider Ian, ce qui m’a conduit à ma première formation en réflexologie appelée Vita Flex.

J’ai parlé à l’enseignant de la jambe de Ian et il m’a fait amener Ian et il m’a montré sur quoi je devrais travailler pour équilibrer le déséquilibre qui se produit chez Ian à ce moment-là. Il a dit qu’il y avait en fait un point d’extension de la jambe dans la clavicule et en plus d’appuyer sur ce point, on m’a demandé d’aller avec mon pouce de chaque côté de la colonne vertébrale d’Ian et d’appuyer sur les points de l’omoplate et dans la région de la hanche, avec réflexes spinaux. mains et pieds. Cela me prenait 2 minutes par jour et après 3 mois, nous sommes retournés à Sunnybrook pour une autre série de radiographies. Ian était tout à fait normal. Nous avons été très impressionnés !

Maintenant, j’étais sur mon chemin – l’art de guérir était mon objectif et j’étais ravi et étonné de la sagesse de la façon dont la nature traitait les déséquilibres du corps, le stress et la tension et encourageait le corps à retrouver son équilibre. Je ne pouvais pas mettre la main sur les jambes des gens assez vite.

CONNECTER LA RÉFLEXOLOGIE AVEC LES SYSTÈMES PSYCHOLOGIQUES

Au cours de mon parcours, j’ai fourni des traitements à des clients tout en complétant mon diplôme en psychologie et en gestion des ressources humaines. Finalement, j’ai commencé à travailler dans le monde de l’entreprise, où j’ai été initié à l’indicateur de type de personnalité Myers Briggs, qui analysait l’instrument humain en termes de fonctions mentales. En pensant à ce que les yogis disaient que nous faisions tous partie du cosmos constitué des mêmes éléments : l’Air, le Feu, l’Eau, la Terre et en faisant le lien avec Myers Briggs, j’ai réalisé que les deux systèmes psychologiques avaient beaucoup en commun quand je regarde l’instrument humain.

Nous pouvons nous considérer comme composés des parties ou expressions suivantes :

Le côté mental – lié à l’élément de l’Air,

La partie sociale – liée à deux éléments – le Feu et l’Eau,

Le côté physique – lié à l’élément Terre.

Tout en travaillant comme formateur dans le monde de l’entreprise, j’ai passé de nombreuses années à explorer, lire et animer des cours qui aidaient les gens à accepter leurs différences « humaines », traitant avec leurs subordonnés en tant que managers, patrons, membres de leur famille, équipes. leurs collègues et clients.

Alors maintenant, la réflexologie et les « différences entre les gens » sont devenues les deux composantes très intéressantes de mon voyage vers la découverte de soi, et j’ai passé mon temps à essayer de répondre à la question : comment gérer ces différences qui peuvent créer des déclencheurs, des tensions et des facteurs de stress de se cogner à d’autres personnes dont les idées et les comportements diffèrent des miens ? Pour moi, la vie semblait être la façon dont chacun, en tant qu’individu, cherchait à satisfaire ses besoins et ses désirs. Prenons par exemple l’homme de paille dans le magicien d’Oz qui cherchait un cerveau (AIR-fonction mentale des idées) tandis que le lion lâche cherchait du courage (FEU-fonction sociale-mentale des actions) et que l’homme de fer-blanc cherchait son Cœur (Fonction APA-Social-Physique de la Subjectivité et des Réactions) et Dorothy cherchait sa Maison (Fonction Terre-Physique d’abri, de sûreté et de sécurité). Tous sur le même chemin, mais pour des raisons différentes – mais ils cherchaient sûrement à satisfaire un besoin intérieur.

CE QUE PEUVENT FAIRE LES CROYANCES LIMITANTES DE NOS CLIENTS

Nous sommes tous des chercheurs qui vaquons à nos occupations, mais à notre manière, essayant de satisfaire nos besoins. Tout au long de ce voyage, nous faisons face à des déceptions, du mauvais et du beau temps, des hauts et des bas, des joies et des peines. Quand quelque chose se passe dans nos vies qui nous cause une tension intérieure, c’est peut-être parce que nous avons un problème que nous ne voulons pas affronter ou affronter. Il est important de faire remonter les problèmes à la surface afin qu’ils ne nous créent pas un problème plus grave. Nous pouvons perdre notre concentration, notre clarté et notre déséquilibre non seulement à cause de mauvaises habitudes de vie, mais parce que d’autres personnes peuvent déclencher en nous un schéma inconscient qui a du mal à être résolu.

Ce que j’ai découvert au fil des ans, c’est que la plupart des déséquilibres corporels liés au stress ont généralement été déclenchés par un événement grave de la vie. Peut-être avez-vous également trouvé cela dans votre pratique de la réflexologie. En fait, alors que je continuais à travailler avec des clients lorsqu’ils venaient pour des traitements autour d’un déséquilibre particulier, je leur posais la question : Quand ce déséquilibre a-t-il commencé ? Inévitablement, un déséquilibre dans le corps a été déclenché par un déséquilibre dans une relation ou une déception au travail ou une sorte de déception de la vie qui a affecté soit notre côté mental, soit nos attentes concernant nos vies ; le côté social de nous où nous avons perdu les liens avec les autres qui nous ont frustrés ou déçus, ou le côté physique de nous où nous n’avons pas respecté nos limites en termes de ressources telles que notre énergie, notre argent ou notre temps.

Limiter les croyances sur la façon dont nous pensons, agissons ou faisons les choses dans nos vies peut être quelque chose que nous nous sommes mis en place lorsque nous avions 5 ou 10 ans ou quel que soit l’âge, mais ce sont peut-être des pensées qui régissent encore nos vies d’adultes, comme ce serait : Je ne mérite pas ça. Je ne suis pas assez bon. Qui est-ce que je pense que je suis ?

Ces vieilles croyances limitantes ont peut-être eu une certaine base pour nous protéger quand nous étions jeunes, mais à mesure que nous vieillissons et dans nos vies, nous constatons qu’elles ne nous servent plus. Cependant, nous devons d’abord en prendre conscience et ensuite apprécier leur soutien dans nos vies, nous devons les remercier pour le partage, mais nous devons également travailler avec ces croyances en les élargissant ou en les recadrant afin qu’elles améliorent la vie et ne la restreignent pas.

Prenons, par exemple, une mère qui a développé un cancer du sein juste après que son fils de 17 ans soit tombé enceinte d’une fille et ait décidé de l’épouser. Interrogée sur cet événement, elle a déclaré que le fils était trop jeune et que ce n’était pas juste. Mais que pouvait-il faire ? Elle se sentait piégée, confuse et malheureuse, et donc, étant mère, quel meilleur symbole de maternité que ses seins. Donc, pour faire face à cela à un niveau inconscient, elle s’est non seulement punie, mais a puni son fils et sa décision en lui donnant un cancer du sein. La vie est complexe car nous sommes confrontés à des problèmes personnels profonds dans nos vies et je dis toujours que vous ne pouvez pas résoudre un problème que vous ne comprenez pas. Les réponses ne sont pas toujours claires, mais si nous pouvons explorer et remettre en question notre pensée, nous pouvons faire émerger nos croyances inconscientes et les transformer en étapes d’action puissantes.

Un autre exemple a été lorsque Bill est revenu d’un voyage d’affaires et avait mal au coude. Quand je lui ai demandé « ce qui s’est passé lors de la réunion », au début, il ne pouvait penser à rien, mais ensuite, quand je l’ai poussé, il a admis qu’il se sentait en fait exclu du projet. Son esprit conscient n’a pas capté cela, donc son corps a dû l’alerter pour qu’il soit prudent. Il était important pour lui de l’identifier afin d’avancer dans sa carrière professionnelle et d’aborder ce problème qui devait être résolu ; la fonction brillante de la douleur a toujours des informations pour nous si nous l’analysons.

Le corps nous dit toujours des choses et nous, en tant que réflexologues, le savons très bien car non seulement nous pouvons comprendre les choses par la conversation, mais nous pouvons tout ressentir dans les réflexes de nos pieds. Les pieds ne mentent pas – ils savent exactement ce qui se passe et peuvent nous en dire beaucoup sur les déséquilibres de nos clients.

UNE APPROCHE DE GUÉRISON TOTALE

Comment cela nous aide-t-il à en savoir plus sur qui nous sommes en tant que réflexologues ? Le corps est connecté à l’ensemble du système de nous-mêmes – nos côtés mental, social et physique. Nous ne pouvons pas séparer qui nous sommes de ce que nous faisons, comment nous pensons et comment nous faisons les choses dans nos vies et comment les choses peuvent nous affecter. La meilleure façon de rester en bonne santé et équilibré est d’être éveillé, alerte et conscient de ce qui se passe à la fois en interne et de la façon dont nous nous adaptons au monde extérieur des événements.

Au fur et à mesure que j’ai grandi dans ma relation avec la réflexologie et l’Association canadienne de réflexologie, j’ai enseigné tous les cours, de la réflexologie plantaire aux mains, aux oreilles et à la formation des enseignants pour les 3 modalités. J’ai eu la chance d’avoir des étudiants qui m’ont pris les 3 modalités et je leur ai demandé : Quelle est la différence pour vous de recevoir la réflexologie des oreilles, des mains et des pieds ? Les réponses ont été incroyables pour moi et ces réponses ont tout rassemblé en un système de guérison holistique complet.

Ce que mes étudiants m’ont exprimé était exactement ce que le système de yoga suggérait. Équilibrer le système intérieur nous oblige à calmer l’esprit (mental), refroidir les émotions (social) et stimuler le corps (physique). Lorsqu’ils travaillent leurs oreilles, les étudiants m’ont dit qu’ils se sentent plus calmes et plus calmes (mentalement). Lorsqu’ils travaillaient avec leurs mains, les élèves m’ont dit qu’ils se sentaient aimés et que leur colère et leurs frustrations avaient disparu et que leurs émotions s’étaient en fait refroidies (social). Et en travaillant les jambes, les élèves ont dit qu’ils se sentaient énergisés et stimulés (Physique).

Râpé! Quelle belle trouvaille et à quel point tout cela correspond à la compréhension du yoga, de la réflexologie et des préférences de la personnalité. Travaillons ensemble, en commençant par les oreilles, pour aider à calmer la fonction mentale.

Laissez-moi d’abord vous orienter. Pensez à votre corps comme un fœtus à l’envers. Le lobe de l’oreille est la tête et les fesses sont au sommet de l’oreille.

En commençant par la partie la plus externe de l’oreille et en utilisant votre index et votre pouce, massez-la comme si vous vouliez déplacer une graine de moutarde.

Marchez le long du bord extérieur en donnant un massage complet à la zone 1 – La zone 1 est liée au système excréteur et respiratoire.

La zone 2 est liée au système squelettique. Et la zone 3 est liée aux organes internes. Le lobe est lié à la zone tête/pluie et la zone tragus et antitrgaus est liée à l’inflammation et à la fièvre. Terminez par la zone réflexe tragus et antitragus en massant tout le corps. Vous pourriez avoir envie d’aller au lit maintenant, mais accrochez-vous, nous allons travailler plus.

Effectuez le mouvement des ciseaux en frottant de haut en bas avec vos index derrière vos oreilles et vos autres doigts devant vos oreilles, comme si vous teniez votre tête dans vos paumes. Formidable. Voici un extrait de mon nouveau livre : The Well-Tempered Life : Coach Yourself to Wellness.

Réflexes auditifs

La partie supérieure de l’oreille correspond à la partie inférieure du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes des jambes, des hanches, des cuisses, des organes reproducteurs et des genoux, des parties du système urinaire, des mains et des bras.

La partie médiane de l’oreille correspond à la partie médiane du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes dans les intestins, l’estomac, le foie, la rate, la vésicule biliaire et une partie du système urinaire.

La partie moyenne à inférieure de l’oreille correspond à la partie supérieure du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes de la poitrine, des seins, des poumons, du cou et du dos.

Le bas de l’oreille correspond au haut du corps. L’application d’une pression ici stimule les réflexes du cou, de la tête et du cerveau.

Passons à la fonction sociale et utilisons la réflexologie des mains.

MÉTHODE:

1. Frottez et serrez vos mains

2. Appuyez tous les bouts des doigts ensemble 10 fois

3. Avec l’index, faites glisser tous les cous de doigts

4. Massez les tissus

5. Croisez les doigts et appuyez sur toute la zone palmaire

6. Fléchissez votre poignet puis secouez sauvagement vos mains

7. Applaudissez et étreignez

Travailler avec les mains est particulièrement merveilleux pour les personnes âgées qui ont besoin du confort du toucher pour les aider à se sentir connectées et aimées.

Ensuite, stimulons les réflexes des jambes.

Lorsque nous pensons au corps, le travail des jambes, comme nous le savons, a un effet stimulant sur tout le corps et est particulièrement bon à faire lorsque vous vous sentez léthargique, terne, fatigué et fatigué.

Pour cela, faites un exercice de 2 minutes en utilisant le tapis de massage des pieds – VOUS DEVEZ PORTER DES CHAUSSETTES LORS DE LA PREMIÈRE UTILISATION DU PULL ET SURTOUT pour les pieds sensibles. Placez le tapis de massage des pieds sur un sol plat derrière une chaise et montez et descendez la plante des pieds, les orteils, les côtés des pieds, les talons et encore une fois sur le côté plat des pieds.

QUESTIONS POUR CLARIFIER NOTRE PARCOURS DE RÉFLEXOLOGIE

Je crois que mon parcours et mon amour pour la réflexologie sont évidents dans la longévité de mes activités et mon engagement à partager la réflexologie avec les autres. Je ne sais pas combien d’étudiants j’ai formés au fil des ans en formation des mains, des pieds et des oreilles et en formation de professeur de réflexologie – beaucoup ! Savais-je que c’était l’amour d’une vie ? Pas quand j’ai commencé, mais au fur et à mesure que je poursuivais mon voyage, je suis devenu plus clair sur ce qui me maintenait curieuse, intéressée et engagée dans la vie.

Alors que vous continuez sur la route des briques jaunes pour trouver les réponses par vous-même concernant votre parcours personnel et professionnel de réflexologie, vous voudrez peut-être répondre à certaines de ces questions par vous-même :

A. Considérez-vous la réflexologie comme un passe-temps ou une profession ?

b. Quels sont les objectifs que vous pourriez identifier aujourd’hui et dans le futur avec votre pratique de la réflexologie ?

c. Où offrez-vous vos traitements ? Maison, cliniques, spas, centres médicaux, cabinet chiropratique, coiffeur, esthétique?

d) Quels autres moyens pourriez-vous envisager pour compléter vos traitements de réflexologie ? Aromathérapie, Reiki et travail énergétique, esthétique, massage ?

e. Que percevez-vous et comment êtes-vous reconnu pour votre travail ? Les coûts peuvent augmenter si vous devez suivre des cours de perfectionnement professionnel, payer une assurance responsabilité civile, adhérer à des associations et payer vos cotisations. Êtes-vous sûr d’obtenir un prix équitable pour votre service ?

f. Qu’en est-il de l’économie ? Qui est votre client et peut-il se permettre ce service s’il n’est couvert par aucun de ses avantages ou plans ?

g. Mais les normes de certification. Qui fixe les normes ? Que sont-ils? Comment les enseignons-nous à nos étudiants et les mettons-nous en pratique au service de nos clients ? Comment les surveillons-nous ?

Ensuite, prenez un moment, puis complétez ce qui suit :

1. Action – Imaginons que vous trouviez une lampe magique. Vous le soulevez et commencez à le caresser de manière amusée et il commence à parler. Pendant que vous écoutez, il vous dit que puisque l’argent n’est pas une préoccupation, quelles mesures d’action vous dirait-il de prendre concernant votre carrière en réflexologie ?

2. Dites-le à quelqu’un – créez un plan, partagez-le avec quelqu’un en qui vous avez confiance et réfléchissez à ce que vous ressentirez après avoir terminé toutes les étapes d’action de votre plan.

La question pour nous tous est vraiment : qu’est-ce que la réflexologie pour vous ? Où en êtes-vous actuellement avec lui dans votre vie ? Où veux-tu aller? Aller au cœur de la réflexologie est une question à la fois personnelle et professionnelle.

Comment pouvons-nous façonner notre expérience de réflexologie aujourd’hui et à l’avenir ? Une façon est de faire en sorte que tout ce que vous choisissez compte pour vous. Aime ce que tu fais. Continuez à faire ce que vous aimez faire et je suis sûr que les choses s’arrangeront en cours de route – nous pouvons utiliser les métaphores de l’épouvantail, du lion et de l’homme de plomb et de Dorothy pour montrer que vous trouvez vraiment votre propre chemin basé sur vos propres besoins et quel que soit le chemin qu’il emprunte, c’est certainement le bon chemin pour vous.