7 huiles essentielles pour chaque jour de la semaine

Bien. Je vais le dire.

J’ai une obsession pour les huiles essentielles. Comme j’ai plus de 30 types d’huiles différents (sans compter mes multiples habituels) et au moins 3 haut-parleurs différents dans ma maison.

Je sais que beaucoup de gens pensent qu’ils sont juste « la chose » en ce moment, mais des générations de personnes les utilisent depuis des années dans le cadre d’un mode de vie plus naturel.

Les huiles essentielles ont tellement d’utilisations. Ils peuvent être utilisés :

-Parfumé

-Topique

-Interne

Vous pouvez même les utiliser dans des remèdes maison ! La seule chose que j’utilise dans ma maison est la solution de nettoyage concentrée Thieves de Young Living, qui peut être diluée pour nettoyer vos sols et essuyer vos comptoirs.

(Demandez-moi plus sur Young Living !)

Demandez, vous pouvez le dire, ils font partie intégrante de ma vie et je les utilise QUOTIDIENNEMENT.

Si vous ne les intégrez pas déjà dans votre routine quotidienne, vous manquez vraiment une variété de meilleures possibilités (et naturelles).

Continuez à lire pour en savoir plus sur l’utilisation de 7 huiles essentielles chaque jour de la semaine !

Citron

Parce que l’huile de citron est si polyvalente, c’est l’une des huiles les plus utiles à toujours avoir sous la main (d’où ma réserve de 3 bouteilles à la fois). .

Conseil : utilisez-le dans votre mélange de diffuseur préféré ou mettez quelques gouttes sur un chiffon en coton propre à emporter avec vous pour les reniflements en déplacement. Voici 12 utilisations de l’huile essentielle de citron !

Encens

L’huile d’encens n’est pas seulement pour les vacances. On dit que cette huile bénéfique instille des sentiments de spiritualité et de force intérieure. J’aime diffuser cela en faisant du yoga ou en méditant le matin.

Astuce : Appliquez 1 à 2 gouttes d’encens sur le visage et le cou pour minimiser visuellement les imperfections, ou ajoutez quelques gouttes sur la peau sèche pour un éclat plus sain.

menthe

L’huile de menthe poivrée est parfaite toute l’année lorsque vous avez besoin de rafraîchir vos muscles fatigués après une séance d’entraînement ou de créer un environnement de concentration pour les travaux scolaires. Mieux encore, avec Peppermint Vitality, vous pouvez ajouter 1 goutte de cette huile à un lot de brownies maison pour faire des brownies à la menthe poivrée de saison ! CE GRAND!

Astuce : appliquez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée sur vos tempes ou votre cou pour vous donner une sensation de fraîcheur et de fraîcheur et favoriser la positivité.

Théier

L’huile d’arbre à thé, comme le citron, est l’une des huiles essentielles les plus courantes que l’on puisse trouver dans son garde-manger. Il est utilisé dans de nombreux produits de beauté en raison de sa capacité à apaiser et à embellir l’apparence de la peau.

Astuce : Appliquez 1 à 3 gouttes d’huile d’arbre à thé sur la peau et frottez-la doucement. Vous pouvez même l’ajouter à votre huile de support préférée (la mienne est l’huile de massage de Young Living ou l’huile de noix de coco) et l’utiliser lors d’une séance de massage.

Des oranges

L’huile essentielle d’orange est connue pour avoir un arôme doux et paisible qui peut inspirer la créativité et l’harmonie. Son parfum d’agrumes frais peut être combiné dans votre diffuseur avec d’autres huiles telles que le pamplemousse ou le citron pour donner à votre journée le coup de fouet dont elle a besoin.

Astuce : ajoutez 8 à 12 gouttes d’orange avec de l’hamamélis dans un flacon pulvérisateur en verre et vaporisez la literie, les draps et les placards pour laisser un parfum frais et lumineux.

Lavande

La lavande a une quantité presque infinie de façons d’utiliser cette huile. Il est connu pour avoir un effet relaxant et calmant. Vous pouvez l’utiliser pour hydrater votre peau ou même ajouter quelques gouttes à de l’eau pour l’utiliser comme désodorisant dans votre maison.

Personnellement, j’utilise la lavande pour TOUT et pas seulement pour son parfum floral relaxant.

Conseil : si vous avez du mal à vous détendre après la journée, utilisez cette huile pour fabriquer des bombes de bain à la lavande orange et mettez-en une dans votre salle de bain pour vous détendre. Si vous vous sentez agité, utilisez quelques gouttes de cette huile dans votre diffuseur pour vous détendre pendant la nuit.

vol

Thieves est un mélange composé de clous de girofle, de romarin et d’autres herbes qui dégagent une saveur riche et épicée. Ses utilisations polyvalentes sont incroyablement bénéfiques et lorsqu’elles sont prises en interne, elles peuvent aider à soutenir un système immunitaire sain ! Chaque matin, je prends un verre d’eau et j’y ajoute quelques gouttes de citron et de voleurs pour bien commencer ma journée.

Conseil : si vous avez froid, ajoutez quelques gouttes de Thieves à votre bain de sel d’Epsom pour rester bien au chaud.

Jeune vivant

Je suis sûr que vous avez remarqué que j’ai mentionné Young Living à quelques reprises et je voulais partager avec vous pourquoi je les utilise tous les jours.